Terme in Grecia: un viaggio tra benessere e abitudini millenarie
Tra le sue colline ondulate, lungo le coste frastagliate o nei pressi di siti archeologici che narrano storie millenarie, le terme della Grecia nascondono grandiose sorgenti naturali di acqua calda che offrono un rifugio unico per il corpo e lo spirito. Questo antico Paese, con il suo ricco patrimonio storico e culturale, infatti, ospita alcune delle terme più affascinanti e antiche del mondo, conservando acqua fossile dalle incredibili proprietà curative e rigenerative.
Scopriamole insieme.
La storia delle terme in Grecia
La storia delle terme della Grecia si intreccia profondamente con il tessuto stesso della sua antica civiltà, rispecchiando l'evoluzione della società e della cultura del posto attraverso i millenni. Questi santuari d'acqua calda, celebrati per le loro proprietà curative, hanno origine remote: anticamente, le sorgenti termali erano avvolte da un alone di sacralità, spesso dedicate a divinità e considerate fonti di purificazione spirituale e fisica. Col tempo divennero centri nevralgici della vita sociale greca: luoghi di incontro e di scambio dove antichi greci potevano curare il corpo e nutrire lo spirito e la mente. Qui, filosofi, politici e cittadini di ogni estrazione si ritrovavano per discutere di questioni pubbliche, condividere idee o semplicemente godersi momenti di relax e convivialità.
L'importanza attribuita a queste strutture si rifletteva anche nell'evoluzione architettonica e tecnologica delle terme stesse. Gli antichi greci svilupparono metodologie avanzate per il riscaldamento delle acque e la costruzione di sistemi di tubature, oltre a prevedere spogliatoi, palestre e sale per i massaggi.
Con il trascorrere dei secoli, nonostante le vicissitudini storiche che hanno visto molte di queste meraviglie cadere in disuso o venire distrutte, l'interesse per le proprietà benefiche delle acque termali non è mai completamente svanito in Grecia.
Oggi, questi santuari naturali, diffusi in tutto il paese, non sono solo testimoni silenziosi di civiltà passate, ma continuano ad essere vivaci centri di benessere e salute, coniugando l'antica saggezza delle acque termali con le moderne pratiche delle spa.
L’acqua termale delle sorgenti greche
Le acque termali delle terme greche sono speciali per due motivi principali: la loro composizione minerale e le varie temperature in cui, a seconda della sorgente, si possono trovare.
Infatti, ogni sorgente termale in Grecia, grazie al percorso sotterraneo dell'acqua attraverso diverse formazioni rocciose, presenta una sua composizione chimica, arricchita da minerali come zolfo, sodio, potassio e ferro che offrono benefici per i problemi di pelle, dolori muscolari e articolari e disturbi del sistema respiratorio.
Anche la temperatura delle acque termali varia significativamente da una sorgente all'altra, offrendo diverse esperienze di balneazione e terapie. Mentre le acque più calde aiutano a rilassare i muscoli e migliorare la circolazione, quelle più fredde sono rinfrescanti e stimolanti.
Inoltre, molte sorgenti si trovano in luoghi naturali particolari - come boschi, montagne o vicino al mare - che donano un ulteriore senso di tranquillità e benessere. Una combinazione di acqua e paesaggi che offre un'esperienza rilassante e rigenerante, permettendo ai visitatori di riconnettersi con la natura, mentre godono dei benefici delle acque termali.
Le piscine termali più antiche e famose della Grecia
In Grecia esistono varie piscine termali che si distinguono per la loro storia antichissima e la loro fama, attrattive sia per i loro benefici terapeutici che per il loro ricco passato. Visitarle permette di immergersi in un passato in cui la natura e le sue risorse erano intimamente intrecciate alla vita quotidiana, alla cura di sé e alla socializzazione, mantenendo vive tradizioni che hanno attraversato millenni.
Terme di Edipsos, Eubea
Con una storia che risale a migliaia di anni fa, quelle di Edipsos sono tra le più antiche e conosciute terme naturali della Grecia. Questi luoghi erano frequentati da figure storiche di grande rilievo, come Aristotele o l'imperatore romano Adriano.
Le acque delle terme di Edipsos, che possono raggiungere anche i 70°C, sono ricche di minerali e sono celebri per i loro effetti benefici su disturbi come l'artrite e il reumatismo. Oltre al valore terapeutico, la posizione di Edipsos, con le sue viste sul mare e il contesto naturale circostante, contribuisce a renderla una destinazione di relax e benessere molto apprezzata.
Terme di Pozar, Macedonia
Situate nella regione della Macedonia troviamo le terme di Pozar, immerse in un paesaggio mozzafiato di montagne e foreste. Le loro acque termali fluiscono a una temperatura costante di circa 37°C, rendendole ideale per bagni rilassanti, ma anche per le loro proprietà curative. Infatti, sono particolarmente efficaci nel trattamento di problemi circolatori e muscolari. La combinazione unica di acque termali calde, cascate naturali e piscine scavate nella roccia rende le terme di Pozar una delle esperienze termali più suggestive e benefiche della Grecia.
Terme di Termopili, Lamia
L'acqua delle terme di Termopili è ricca di minerali e, sgorgando dal suolo a temperature elevate, contribuisce a trattare varie condizioni come reumatismi e malattie della pelle. La zona è anche un sito storico di grande importanza, il che aggiunge un significato culturale al relax e al benessere fisico che si può sperimentare qui.
Terme di Lesbo
Sull'isola di Lesbo è possibile trovare diverse sorgenti termali, note per le loro acque ricche di minerali e quindi in grado di offrire sollievo da una varietà di disturbi, in un ambiente che combina la ricca storia culturale dell'isola con paesaggi naturali incantevoli. Tuttavia, alcune si trovano in luoghi difficili da raggiungere, per cui non sono aperte al pubblico.
Terme di Killini, Katakolon
Le terme di Killini, situate nella regione del Peloponneso, sono celebri per le loro acque sulfuree che sgorgano da una profondità di quasi 1 km sotto la superficie terrestre e particolarmente apprezzate per il trattamento di affezioni dermatologiche e reumatiche. L'area è anche un luogo di notevole bellezza naturale che offre un'esperienza rilassante immersa nel verde della Grecia occidentale.
La skincare perfetta per il tuo viaggio in Grecia
Se stai progettando un viaggio in Grecia, è importante considerare la salute della tua pelle soggetta all'intensa esposizione solare e al clima mediterraneo, che può variare da caldo e secco a umido, specialmente durante i mesi estivi. Inoltre, le giornate trascorse a esplorare siti archeologici o a godersi le bellissime spiagge possono stressare ulteriormente la tua pelle.
Per questo motivo, Thermae Il Tempio della Salute ha individuato una serie di prodotti perfetti per il tuo viaggio, composti da cosmetici termali a base di acqua salsobromoiodica per permetterti di godere delle vacanze nutrendo la pelle nel modo giusto.
Cosmetici viso per il tuo viaggio in Grecia
Per non lasciare che il clima ti impedisca di goderti a pieno il tuo viaggio in Grecia puoi prenderti cura della tua pelle con la nostra Mini Routine SPA Viso da Viaggio. Il kit compatto, ideale anche per essere inserito nei bagagli senza ingombrare, è studiato per mantenere la tua pelle idratata, protetta e rigenerata, nonostante l'esposizione al sole e alle variazioni climatiche tipiche del Mediterraneo.
La routine include:
- Latte Detergente Vanitas: per una pulizia delicata che prepara la pelle ai trattamenti successivi.
- Acqua Termale Nebula: rivitalizza il viso con un tocco di freschezza e idratazione immediata.
- Maschera Idratante Idrata: omaggio del kit per un boost di idratazione che lascia la pelle luminosa.
- Crema Viso SPF 15 Decomposée: offre idratazione profonda e protezione solare per tutto il giorno.
Usando questi prodotti, potrai godere sempre di una pelle fresca, idratata e pronta ad affrontare le avventure del tuo viaggio in Grecia.
Trovi i prodotti della routine anche nella versione regular a cui puoi aggiungere il siero Viso Riequilibrante Serum, da utilizzare prima della crema per riequilibrare la produzione di sebo e mantenere la giusta idratazione nel tessuto cutaneo.
Cosmetici corpo per il tuo viaggio in Grecia
Non solo il viso, ma anche il corpo ha bisogno di cure e attenzioni che puoi fornirgli con la nostra Mini Routine Corpo Detergente e Idratante Base da Viaggio. Questo kit, pratico e compatto, è la soluzione ideale per mantenere la pelle del corpo pulita, nutrita e idratata durante il tuo viaggio in Grecia.
La routine comprende due prodotti chiave racchiusi in un'elegante pochette oro, perfetti per il bagaglio a mano:
- Olio Termale Serica: questo olio deterge la pelle con delicatezza, nutrendola e preservando le sue naturali difese. La sua formula unica (che può essere abbinata anche al Sale Termale per creare un'esperienza di savonage esclusiva) rigenera e avvolge il corpo, lasciando la pelle idratata, nutrita e remineralizzata.
- Latte Termale Lactea: un'emulsione idratante che agisce come un balsamo rinfrescante per la pelle, lasciandola morbida, tonica e piacevolmente profumata per tutto il giorno.
Trovi i prodotti della routine anche nella versione regular a cui puoi aggiungere il Bagno scrub detergente esfoliante Renova che, grazie all'azione dei microgranuli, deterge ed esfolia la cute, stimolandola per un aspetto subito più uniforme, compatto e ricettivo.
Inoltre, per combattere il caldo e l'affaticamento delle gambe sia durante la vacanza che dopo il lungo viaggio in aereo, potresti aggiungere alla routine anche il gel rinfrescante Cryogenesi che, agendo come defaticante, migliora la microcircolazione e dona alle gambe una sensazione immediata di leggerezza e freschezza.
Il termalismo dell'antica Grecia davanti ai nostri occhi
Un viaggio tra le terme della Grecia offre molto più di paesaggi mozzafiato e siti storici, perchè ti permette di riscoprire gli antichi modi di concepire il benessere di popolazioni antiche che ci hanno tramandato i loro segreti.
Che tu stia passeggiando tra le rovine di antiche civiltà, rilassandoti nelle acque azzurre del Mediterraneo, o immergendoti nella tradizione delle terme dell’antica Grecia, inserendo nella tua valigia le nostre mini routine per viso e corpo, puoi assicurarti che la tua pelle riceva le attenzioni di cui ha bisogno in ogni momento del tuo viaggio, permettendoti di godere appieno delle ricchezze naturali e culturali della Grecia.
